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2015年05月18日(Mon)
【急に足が攣ってしまった！】
目覚めて布団から出ようとしたら、足を攣りました。こんなことは若い頃にはなかったので、もう年かなと思います。あまりの痛みに数分間ずっと足を抱えて、悶絶していました。なかなか攣った足が治らなくて辛かったです。最近運動不足なので仕方がないかもしれませんが、足が攣り過ぎだと思います。よく攣るので、なんとかしたいです。なんだか癖になっている気がして困っています。対策方法が知りたくて色々と調べているのですが、どれもこれも効果がなくて困ったものです。

22:54
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