がんばろう！

2012年8月2日(木)
【昨夜は失敗してしまいました】
昨日は思い切ってカレーうどん一杯ですが二時間以上かけて食べる事が出来ました。

ここまでは大成功なんですが、夜中に小腹が空いて水分補給も兼ね牛乳を５００ｍｌ飲みました。
そのせいで、今朝までお腹がゴロゴロして下してしまいました

お腹が空いてるのに食べれないし脱水症状も出てるのでコンソメスープを少し飲んでを少しと常温のスポーツドリンクを２００ＣＣ飲みました。

なんとかお腹の調子も治まり、ほっとしてますビックリしました。

熱中症手強しです。

13:15

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